یکشنبه ۰۹ تیر ۹۸ ۰۰:۵۴ ۲,۱۸۰ بازديد
آیا می‌خواهید از سربازان قدیمی پشتیبانی کنید ?
فقط همین جا باش .
همه ما می‌توانیم در جلوگیری از خودکشی نقش بازی کنیم , اما بسیاری از مردم نمی‌دانند چه کاری می‌توانند برای حمایت از کهنه سرباز یا عضو خدمت در زندگی خود انجام دهند .
در طول ماه پیش‌گیری از خودکشی در ماه‌های سپتامبر و سال , به اداره امور ایثارگران ( va ) و دفاع ( va ) کمک کنید تا مردم بدانند که جلوگیری از خودکشی با این عمل ساده حمایتی آغاز می‌شود .
کمک به فردی که احساس می‌شود و پشتیبانی می‌شود می‌تواند تفاوت زیادی را در طول زمان چالش برانگیز ایجاد کند . و این به یک حرکت بزرگ یا کار پیچیده نیاز ندارد . یک عمل ساده محبت می‌تواند به کسی کمک کند که احساس تنهایی کند .
اقدامات کوچک حمایت - - تماس با یک دوست قدیمی , چک کردن در یک همسایه , پختن شام , یا دعوت از هم‌کار در پیاده‌روی - - روش‌های متفکرانه برای نشان دادن شما هستند . به همین ترتیب , تشویق سربازان قدیمی و اعضای خدمات برای صرف وقت برای خود و تمرکز بر سلامت و تندرستی شان می‌تواند تاثیر بزرگی داشته باشد.
پس , مکالمه را شروع کنید .
بودن برای کسی می‌تواند آسان باشد , اما شروع یک مکالمه درباره نگرانی‌های شما برای آن فرد یا نزدیک شدن به موضوع خودکشی می‌تواند بسیار دشوارتر به نظر برسد . مهم‌ترین چیز , نشان دادن حمایت واقعی و صمیمانه از فردی است که طی دوران سختی زندگی می‌کند . ممکن است افراد نگران چیزی که باید بگویند نگران باشند , یا فکر کنند که آموزش ویژه برای افزایش ایمن موضوع مورد نیاز است .
زمانی که درباره احتمال خودکشی احتمالی یا بحران زندگی صحبت می‌کنید , سعی کنید بهترین تجارب را در ذهن داشته باشید :
آرام باش .
بیش از آنچه بگویید گوش کنید .
ارتباط چشمی برقرار کنید .
بااعتماد به نفس عمل کنید .
بحث نکن .
از زبان بدنی باز استفاده کنید .
پرسش‌های محدود را به جمع‌آوری اطلاعات غیررسمی محدود کنید .
از نظرات حمایتی و دلگرم‌کننده استفاده کنید .
صادقانه و صادقانه باشید .
قبل از اینکه یک مکالمه را شروع کنید , کمی تحقیق کنید تا ببینید که پیش‌گیری از خودکشی و منابع سلامت روانی در دسترس هستند . سربازان قدیمی و خانواده‌هایشان می‌توانند با استفاده از این مکان یاب منبع برای یافتن مشاوره , مراکز درمان و پشتیبانی سفارشی برای هر چالش زندگی با مرکز پزشکی و پزشکی خود تماس بگیرند .
بدانید که چه موقع بحران نیاز به اقدام فوری دارد .
همه باید از این علائم بحران آگاه باشند که نیازمند توجه فوری از یک متخصص بهداشت و درمان است :
فکر کردن به درد یا کشتن خود
دنبال راه‌هایی برای کشتن خود
حرف زدن درباره مرگ , مرگ یا خودکشی
رفتارهای خود مخرب , مانند سو استفاده از مواد مخدر و یا استفاده خطرناک از آن که شما متوجه این علائم در خودتان و یا یک کهنه سرباز هستید , خط بحران سربازان قدیمی را در تماس بگیرید .
چه ابراز نگرانی اولیه و یا پاسخ به بحران خودکشی , اجازه دهید آن‌هایی که دوران سختی را تجربه می‌کنند بدانند که منابع در دسترس هستند : بازدید از سایت www .
موضوعات مرتبط
سلامت روانی و تندرستی
حق تالیف : همه حقوق محفوظ است . این مطالب ممکن است انتشار , پخش , بازنویسی یا توزیع مجدد نباشند . تصویر تصویرسازی توسط مت battaglia
خط بحران سربازان قدیمی
منبع
فقط همین جا باش .
همه ما می‌توانیم در جلوگیری از خودکشی نقش بازی کنیم , اما بسیاری از مردم نمی‌دانند چه کاری می‌توانند برای حمایت از کهنه سرباز یا عضو خدمت در زندگی خود انجام دهند .
در طول ماه پیش‌گیری از خودکشی در ماه‌های سپتامبر و سال , به اداره امور ایثارگران ( va ) و دفاع ( va ) کمک کنید تا مردم بدانند که جلوگیری از خودکشی با این عمل ساده حمایتی آغاز می‌شود .
کمک به فردی که احساس می‌شود و پشتیبانی می‌شود می‌تواند تفاوت زیادی را در طول زمان چالش برانگیز ایجاد کند . و این به یک حرکت بزرگ یا کار پیچیده نیاز ندارد . یک عمل ساده محبت می‌تواند به کسی کمک کند که احساس تنهایی کند .
اقدامات کوچک حمایت - - تماس با یک دوست قدیمی , چک کردن در یک همسایه , پختن شام , یا دعوت از هم‌کار در پیاده‌روی - - روش‌های متفکرانه برای نشان دادن شما هستند . به همین ترتیب , تشویق سربازان قدیمی و اعضای خدمات برای صرف وقت برای خود و تمرکز بر سلامت و تندرستی شان می‌تواند تاثیر بزرگی داشته باشد.
| جرم جنگی | خانه آجری | فصل تابستان | بازنشستگان نظامی | پرونده جاری | مراسم تدفین |
پس , مکالمه را شروع کنید .
بودن برای کسی می‌تواند آسان باشد , اما شروع یک مکالمه درباره نگرانی‌های شما برای آن فرد یا نزدیک شدن به موضوع خودکشی می‌تواند بسیار دشوارتر به نظر برسد . مهم‌ترین چیز , نشان دادن حمایت واقعی و صمیمانه از فردی است که طی دوران سختی زندگی می‌کند . ممکن است افراد نگران چیزی که باید بگویند نگران باشند , یا فکر کنند که آموزش ویژه برای افزایش ایمن موضوع مورد نیاز است .
زمانی که درباره احتمال خودکشی احتمالی یا بحران زندگی صحبت می‌کنید , سعی کنید بهترین تجارب را در ذهن داشته باشید :
آرام باش .
بیش از آنچه بگویید گوش کنید .
ارتباط چشمی برقرار کنید .
بااعتماد به نفس عمل کنید .
بحث نکن .
از زبان بدنی باز استفاده کنید .
پرسش‌های محدود را به جمع‌آوری اطلاعات غیررسمی محدود کنید .
از نظرات حمایتی و دلگرم‌کننده استفاده کنید .
صادقانه و صادقانه باشید .
قبل از اینکه یک مکالمه را شروع کنید , کمی تحقیق کنید تا ببینید که پیش‌گیری از خودکشی و منابع سلامت روانی در دسترس هستند . سربازان قدیمی و خانواده‌هایشان می‌توانند با استفاده از این مکان یاب منبع برای یافتن مشاوره , مراکز درمان و پشتیبانی سفارشی برای هر چالش زندگی با مرکز پزشکی و پزشکی خود تماس بگیرند .
بدانید که چه موقع بحران نیاز به اقدام فوری دارد .
همه باید از این علائم بحران آگاه باشند که نیازمند توجه فوری از یک متخصص بهداشت و درمان است :
فکر کردن به درد یا کشتن خود
دنبال راه‌هایی برای کشتن خود
حرف زدن درباره مرگ , مرگ یا خودکشی
رفتارهای خود مخرب , مانند سو استفاده از مواد مخدر و یا استفاده خطرناک از آن که شما متوجه این علائم در خودتان و یا یک کهنه سرباز هستید , خط بحران سربازان قدیمی را در تماس بگیرید .
چه ابراز نگرانی اولیه و یا پاسخ به بحران خودکشی , اجازه دهید آن‌هایی که دوران سختی را تجربه می‌کنند بدانند که منابع در دسترس هستند : بازدید از سایت www .
موضوعات مرتبط
سلامت روانی و تندرستی
حق تالیف : همه حقوق محفوظ است . این مطالب ممکن است انتشار , پخش , بازنویسی یا توزیع مجدد نباشند . تصویر تصویرسازی توسط مت battaglia
خط بحران سربازان قدیمی
| مزایای کهنه | شدت قوانین | سرمایه گذار | بستن شکاف | آدرس و تلفن مدارس مناطق تهران | قوانین معافیت پزشکی زبان |
منبع
- ۰ ۰
- ۰ نظر
